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Trainieren wie die Profis
2,99 € *
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Fußballprofis wie Jürgen Klinsmann, Sebastian Kehl und Christoph Metzelder verraten in diesem Buch, wie man durch gezielte Übungen seine Technik verbessern und im Spiel erfolgreich anwenden kann. Alle Tipps sind ausführlich beschrieben und werden durch zahlreiche Fotos illustriert.

Anbieter: Dodax
Stand: 24.01.2020
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5. Schuljahr, Arbeitsheft
6,20 € *
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TERRA weckt die Faszination mit großformatigen und schönen Fotos, Illustrationen, klaren Grafiken und motivierenden Aufgabenformaten.Interaktive Übungen, Karten, Versuche und weitere spannende Zusatzmaterialien erleichtern das Verstehen schwieriger Sachverhalte.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 24.01.2020
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Stimmicals. Bd.2
20,40 € *
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Neue STIMMICALS für Jugend-, Laien- und fortgeschrittene Chöre zum Einstimmen, Aufbauen und Verfeinern, mit vielen bildhaften und anschaulichen Übungen, auch als improvisatorische Vortragsstücke geeignet.Mit den neuen Schwerpunkten SCATRAPS, KÖRPERKLANG und KÖRPERHÖREN. Pop-, Jazz- und Ethnoklinger für alle Bereiche der Stimmbildung: Rhythmus, Artikulation, Intonation, Klanghomogenität, Geläufigkeit. Einsingen wird zum Spaß, weil die Übungen bereits gut klingen.Buch, viele Fotos, 96 Seiten

Anbieter: Dodax AT
Stand: 24.01.2020
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Aquarellmalerei
4,99 € *
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Beeindruckend: Die schönsten abstrakten Aquarellbilder der Künstlerin Doris Jausly zum Nachmalen und Experimentieren oder zur Inspiration. Große Palette an Kombi-Techniken: Aquarellfarben raffiniert und gekonnt kombiniert mit Ölpastellkreiden, Aquarell- und Pinselstiften und Tusche. Mit Erfolg malen: Fotos illustrieren die Abfolge von Malschritten und Übungen, aber auch die Besonderheit einer bestimmten Technik.

Anbieter: Dodax
Stand: 24.01.2020
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Nuad verstehen & richtig anwenden
19,40 € *
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Nuad, eine traditionelle asiatische Methode der Körperarbeit, gliedert sich in unterschiedliche Wirkungsebenen (physisch, emotional, energetisch, spirituell). Je nach Zugang der einzelnen AnwenderInnen werden einzelne Aspekte stärker hervorgehoben. Dieses Lehrbuch beschreibt alle Ebenen möglichst ausführlich:- die Wirkung einzelner Übungen auf bestimmte Muskeln, Gelenke, Organe ...- inwieweit bei den Übungen emotionale Dysbalancen wahrgenommen bzw. ausgeglichen werden- die Einbeziehung energetischer Aspekte (Energielinien und -punkte, Chakren)- der meditativ-spirituelle Zugang von Gebenden und NehmendenDas Lehrbuch ist praxisnah, übungsorientiert gestaltet, das heißt, reich bebildert und ausführlich erklärt. Jede einzelne Übung wird im Aufbau genau dargelegt, Wirkungsweise, eventuelle Fehler in der Ausführung und mögliche Kontraindikationen angeführt.Jahrelange Erfahrung der Autorin sowohl in der Ausübung von Nuad als auch in der Supervision Lernender fließen in die Beschreibung der Übungen und deren Wirkungen ein.Weiters soll der Bezug von Nuad zu Yoga deutlich gemacht werden - den Hatha-Yoga-Übungen wird ein Kapitel gewidmet, ebenfalls mit Fotos und Wirkung.

Anbieter: Dodax
Stand: 24.01.2020
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Impresiones A2 - Lehrerhandbuch mit DVD
15,00 € *
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Lehrerhandbuch in spanischer Sprache mit DVD- Hinweise zum Aufbau des Lehrwerks und eine Einführung in die didaktische Konzeption- detaillierte Vorschläge zur Unterrichtsgestaltung- zusätzliche landeskundliche Informationen, unter anderem zu den Fotos im Kursbuchteil- integrierte DVD mit eigens komponierten Liedern als MP3-Dateien, den Texten zu den selbstkomponierten Liedern, Videos sowie dazugehörigen Arbeitsblättern- Lösungen zu den Übungen des Kursbuchteils

Anbieter: Dodax
Stand: 24.01.2020
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Aquarellmalerei
5,20 € *
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Beeindruckend: Die schönsten abstrakten Aquarellbilder der Künstlerin Doris Jausly zum Nachmalen und Experimentieren oder zur Inspiration. Große Palette an Kombi-Techniken: Aquarellfarben raffiniert und gekonnt kombiniert mit Ölpastellkreiden, Aquarell- und Pinselstiften und Tusche. Mit Erfolg malen: Fotos illustrieren die Abfolge von Malschritten und Übungen, aber auch die Besonderheit einer bestimmten Technik.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 24.01.2020
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Nuad verstehen & richtig anwenden
19,90 € *
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Nuad, eine traditionelle asiatische Methode der Körperarbeit, gliedert sich in unterschiedliche Wirkungsebenen (physisch, emotional, energetisch, spirituell). Je nach Zugang der einzelnen AnwenderInnen werden einzelne Aspekte stärker hervorgehoben. Dieses Lehrbuch beschreibt alle Ebenen möglichst ausführlich:- die Wirkung einzelner Übungen auf bestimmte Muskeln, Gelenke, Organe ...- inwieweit bei den Übungen emotionale Dysbalancen wahrgenommen bzw. ausgeglichen werden- die Einbeziehung energetischer Aspekte (Energielinien und -punkte, Chakren)- der meditativ-spirituelle Zugang von Gebenden und NehmendenDas Lehrbuch ist praxisnah, übungsorientiert gestaltet, das heißt, reich bebildert und ausführlich erklärt. Jede einzelne Übung wird im Aufbau genau dargelegt, Wirkungsweise, eventuelle Fehler in der Ausführung und mögliche Kontraindikationen angeführt.Jahrelange Erfahrung der Autorin sowohl in der Ausübung von Nuad als auch in der Supervision Lernender fließen in die Beschreibung der Übungen und deren Wirkungen ein.Weiters soll der Bezug von Nuad zu Yoga deutlich gemacht werden - den Hatha-Yoga-Übungen wird ein Kapitel gewidmet, ebenfalls mit Fotos und Wirkung.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 24.01.2020
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15 Minuten Pilates für jeden Tag, m. DVD
13,40 € *
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Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Dieses Trainingsset mit Buch und DVD bietet perfektes Coaching - zum Superpreis! Jeder Band der innovativen "15-Minuten"-Reihe enthält vier effektive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. Die DVD mit rund 60 Minuten Spieldauer demonstriert die einzelnen Übungen im Detail und die ausklappbaren Übersichtspläne zu jedem Trainingsprogramm bieten einen optimalen Überblick. "15 Minuten Pilates für jeden Tag" zeigt Ihnen den idealen Weg zu einem perfekt geformten Körper und einer aufrechten Haltung.Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Fotos vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach!

Anbieter: Dodax AT
Stand: 24.01.2020
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